ならティブの「心ほぐし時間」
　　　～こころのメンテナンス、してみませんか？～　

開催日	2026年11月21日 2026年11月21日（日）　第1回：10:00～　第2回：11:00～　第3回：13:00～ 第4回：14:00～　第5回：15:00～
開催場所	奈良市
開催場所住所	〒630-8122　奈良市三条本町13-1 はぐくみセンター１階
開催場所URL	http://www.volunt-info.jp/map.html
開催場所	奈良市ボランティアインフォメーションセンター　共有コーナー
アクセス方法	車でお越しの方へ 自家用車でのご来館の際は、はぐくみセンター利用者専用駐車場をご利用ください。窓口にて駐車券をご提示いただきますと、無料駐車券をお渡しします。 尚、駐車場には限りがございますので、なるべく公共交通機関をご利用ください。 電車でお越しの方 JR奈良駅西口より南へ徒歩約4分 または近鉄新大宮駅より南東へ徒歩約16分
イベント種類	体験
イベント内容	【座るだけ・聞くだけで癒される】 マインドフルネス瞑想ワーク ・今ここで感じていることに気づく体験 ・マインドフルネスのミニ講座と実践 【マインドフルネスとは？】 過去や将来ではなく、「今、この瞬間」の感覚を集中させる体験です。 あなたも ほっと一息していきませんか♪ 主催：ならティブ 共催：奈良市ボランティアインフォメーションセンター
対象者	どなたでもご参加いただけます。 小学生以下は保護者の方とご一緒にご参加ください。
定員	各回10名。事前予約可。 空きがあれば当日参加も可能です。
申し込み方法	電話、その他 ならティブ公式LINEから申し込み。 友達追加後に「参加希望」と希望の回をお送りください。 電話番号：080-5305-4233
申し込み締切日	予約が埋まるまで申込を受け付けます。空きがあれば当日参加も可能です。
連絡先	〒 630-8122 奈良市三条本町13番1号 TEL： 0742-93-8435 奈良市ボランティアインフォメーションセンター 担当者： 古田　穣之
ホームページ	http://www.volunt-info.jp/
E-mail	volunt-info@city.nara.lg.jp
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PDF	kokoro_hogushi_comp.pdf
情報登録（更新）日	2026年10月16日
登録者	奈良市ボランティアインフォメーションセンター

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